Igazán jó döntés, amikor elhatározod, hogy nem fogsz többet cukrot enni, nyáron pedig tartod magad ehhez. Pedig valóban nem könnyű lemondani a csokiról, délutáni bűnözésekről és ilyen melegben a fagyizásról, de te is tudod, hogy nagyon sok előnye van, ha cukormentesen étkezel, hiszen eleve sok egészségtelen ételt kizársz így az étrendedből, és a plusz kilók […]
Lehetsz már profi, kezdő vagy haladó szintű a cukormentes életmódban, mindig akadhat olyan tipp, amit még nem hallottál! Korábban már mutattunk magyar és külföldi vloggereket és bloggereket, akik segíthetnek neked az egészséges életmódban. Most egy újabb gyűjtéssel jöttünk, nehogy kifogyj az inspirációból! 160 gramm blog A blog mottója „Több mint egy diéta” – ami nagyon […]
Ha már te is teljesen cukormentesen étkezel, akkor saját magadon is észrevehetted a pozitív változásokat, ez pedig a legnagyobb érved lehet akkor, ha másokat szeretnél meggyőzni a cukormentességről. Mit mondhatsz nekik? A legkézenfekvőbb: testsúlycsökkenés Amit legalább minden ember tud a cukorról az az, hogy hizlal. Bizony, a cukor és minden rejtett formája hozzájárul a túlsúlynövekedéshez, […]
Emlékszel még ezekre a kérdésekre? Az első karácsony, amikor úgy ültél a családi asztalhoz, hogy ezúttal te nem eszel a bejgliből… Az első céges buli, ahol nemet mondtál a sütikre.. Remélem, igazán támogató a közvetlen környezeted, de nem kételkedem benne, hogy az alábbi kérdéseket te sem úsztad meg. Mert mindig van olyan kolléga, családtag, ismerős vagy […]
