A személyiséged segíthet eldönteni, milyen mozgásformát válassz (de van két klasszikus, ami biztosan jó a testünknek)
Gondoltad volna, hogy a személyiségtípusod nemcsak a viselkedésedet határozza meg, hanem azt is befolyásolja, milyen edzésben találod meg a saját hangod? Éppen ezért most ezt a témát járjuk körbe, hátha segít eldönteni, melyik mozgásforma mellett tedd le a voksod. Nem baj, ha nem érzed jól magad a csoportos órán Valószínűleg voltál már csoportos órán legalább […]